{"id":3961,"date":"2021-08-05T10:57:52","date_gmt":"2021-08-05T15:57:52","guid":{"rendered":"https:\/\/giovanirodriguez.dev\/?p=3961"},"modified":"2022-05-20T14:41:57","modified_gmt":"2022-05-20T19:41:57","slug":"10-consejos-para-trabajar-modo-home-office-de-manera-exitosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/giovanirodriguez.dev\/es\/10-consejos-para-trabajar-modo-home-office-de-manera-exitosa\/","title":{"rendered":"10 consejos para trabajar modo home office de manera exitosa"},"content":{"rendered":"\n<p>El covid ha llegado a cambiar la forma de trabajo para siempre, volviendo popular el home office, y por m\u00e1s que esta modalidad parezca la ideal, a veces puede resultar dif\u00edcil encontrar esa motivaci\u00f3n y concentraci\u00f3n para trabajar desde el hogar. <\/p>\n\n\n\n<p>Es por eso que en este blog podr\u00e1s encontrar <strong>10 tips que te ayudar\u00e1n a sacar el m\u00e1ximo rendimiento a tu home office o trabajo desde casa:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1.- Designa un lugar adecuado<\/h3>\n\n\n\n<p>El lugar donde trabajamos dentro del home office es uno de los elementos m\u00e1s determinantes de c\u00f3mo vamos a realizar nuestro trabajo. Es de suma importancia designar un lugar espec\u00edfico dentro de la casa, que est\u00e9 c\u00f3modo y adecuado para estar todo el d\u00eda ah\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<p>Como tip, escoge un lugar donde haya mucha iluminaci\u00f3n y puedas tener privacidad. Y de preferencia, que no sea tu cuarto, ya que ah\u00ed s\u00f3lo te van a dar ganas de descansar.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/giovanirodriguez.dev\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/mikey-harris-kw0z6RyvC0s-unsplash-1024x683.jpg\" alt=\"Home office lugar para trabajar\" class=\"wp-image-3964\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2.- Prepara ese ambiente home office como si fuera oficina<\/h3>\n\n\n\n<p>Ya que designaste el lugar donde har\u00e1s home office, es importante asegurarse de que te sientes a gusto y tienes todo lo necesario para trabajar. Algunos elementos que debes tomar en cuenta son:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La silla.-<\/strong> Te puedo decir por experiencia propia que una silla r\u00edgida, donde no puedes pasar m\u00e1s de una hora sentado termina causando problemas de espalda y con ello, se esfuman las ganas de trabajar. Lo ideal es que cuentes con una silla de escritorio bien acolchonada y que se ajuste a tu comodidad.<\/p>\n\n\n\n<p>Recuerda: Ni se te ocurra trabajar acostado, es lo peor que puedes hacer ya que tu productividad disminuye much\u00edsimo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Libreta.-<\/strong> Ya sea f\u00edsica o digital, pero necesitas tener a la mano algo donde puedas anotar tus tareas, comentarios y aclaraciones que se hagan a lo largo del d\u00eda. De esta forma te aseguras que no se te olviden.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Bebida.-<\/strong> Si bien es cero recomendable comer en el lugar donde trabajas y realizas tu home office, lo que s\u00ed est\u00e1 permitido es contar con algo de tomar. Ya sea agua, t\u00e9, caf\u00e9, lo que sea. Mantenerse hidratado es vital para la concentraci\u00f3n y energ\u00eda, adem\u00e1s de que de esta forma evitas estarte parando a cada rato para ir a la cocina.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Aud\u00edfonos.-<\/strong> Si vas a estar en constantes juntas o hablando con clientes, aseg\u00farate de siempre tener unos buenos aud\u00edfonos a la mano que te permitan cumplir con tus funciones.<\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, si vives con tu familia, no se te olvide hablar con ellos para ponerse de acuerdo sobre c\u00f3mo manejar el ruido durante tus horas de trabajo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3.- Establece una rutina<\/h3>\n\n\n\n<p>Ya que tienes todo el \u201cset\u201d listo, es hora de planear c\u00f3mo quieres llevar a cabo tu jornada. Al ser home office, probablemente no tengas que despertarte 2 horas antes para tomar el transporte y tener que arreglarte. Sin embargo, te aconsejo que no pierdas la costumbre de ducharte por la ma\u00f1ana, ponerte ropa de trabajo y desayunar antes de comenzar tu horario. Es importante adecuarse para sentirse motivados. Luego de esto estar\u00e1s m\u00e1s activo y ser\u00e1 m\u00e1s dif\u00edcil que te vuelva a dar sue\u00f1o, y as\u00ed evitas la tentaci\u00f3n de recostarte de nuevo.<\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, planea hora por hora qu\u00e9 vas a hacer: \u00bfCu\u00e1ntos pendientes tienes? \u00bfCu\u00e1nto tiempo le vas a dedicar a cada uno? \u00bfA qu\u00e9 hora vas a comer? Recuerda que t\u00fa eres tu propio jefe y es tu responsabilidad ponerte deadlines diarias y cumplirlas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4.- Agenda y prioriza<\/h3>\n\n\n\n<p>Seguramente tendr\u00e1s muchas tareas por cumplir a lo largo de la semana, pero es importante reconocer cu\u00e1les requieren ser terminadas antes. Para esto, puedes ayudarte de una agenda, la cual contenga informaci\u00f3n espec\u00edfica de cada una de tus metas. Una vez que las vayas completando, las vas tachando de la lista.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/giovanirodriguez.dev\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/thought-catalog-505eectW54k-unsplash-1-1024x683.jpg\" alt=\"Home office establecer rutina agenda\" class=\"wp-image-3966\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5.- &nbsp;Identifica tus momentos m\u00e1s productivos y asigna horas de descanso<\/h3>\n\n\n\n<p>Todos tenemos horas donde nuestro cerebro funciona de mejor manera, y en el home office, la diferencia se vuelve evidente. Identifica estas horas y asigna el mayor n\u00famero de tareas en este plazo. Mental\u00edzate y conc\u00e9ntrate para dar tu m\u00e1ximo y acabar cuanto antes en este intervalo de tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, el descanso es vital para un home office exitoso. Porque estar muchas horas frente a la computadora puede resultar cansado para la vista y la mente. Lo ideal es tomar un descanso de 15 minutos cada 2 horas. Aprovecha este tiempo para estirarte, ir al ba\u00f1o, saludar a tu familia o mascota, checar tu celular, etc.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6.-Elimina las distracciones<\/h3>\n\n\n\n<p>El celular enserio se ha vuelto uno de los peores enemigos a la hora de ser productivo. Con tantas redes sociales como Facebook, Instagram y Tiktok, podemos pasar horas en internet sin darnos cuenta. Es por eso que te recomiendo dejar tu celular fuera de tu \u00e1rea de trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero ojo, si tu celular es algo que necesitas para comunicarte con tus colegas, lo que puedes hacer es desactivar notificaciones, y ponerte el objetivo de s\u00f3lo usar tu tel\u00e9fono para lo que necesitas, sin distracciones.<\/p>\n\n\n\n<script async=\"\" src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block; text-align:center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-8789912029337488\" data-ad-slot=\"9182886459\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7.- Una cosa a la vez<\/h3>\n\n\n\n<p>El multitasking puede ocasionar que todas tus tareas las realices a medias, y no le dediques la atenci\u00f3n necesaria a cada una. Para ello, es mejor enfocarte en una sola, y concentrarse en terminarla y cumplirla correctamente antes de comenzar otra.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">8.- Crear v\u00ednculos con tu equipo de trabajo<\/h3>\n\n\n\n<p>Estar lejos de la oficina no significa que tengas que estar en silencio total. Una de las cosas m\u00e1s bonitas del trabajo es poder establecer conexiones con tus compa\u00f1eros y conocer a personas con los mismos intereses y objetivos.<\/p>\n\n\n\n<p>En la era digital, puedes usar cualquier medio para comunicarte con ellos. Ya sea una peque\u00f1a junta al inicio del d\u00eda, un mensaje por Whatsapp, o un correo de agradecimiento, pero ten contacto con alguna persona de la forma que quieras.<\/p>\n\n\n\n<p>Enserio ayuda a reducir el estr\u00e9s, sentir que no est\u00e1s solo y combatir el desgaste emocional.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">9.- Sal&nbsp;de vez en cuando de casa<\/h3>\n\n\n\n<p>Si haces todo desde tu casa, y te pasas todos los d\u00edas entre semana dentro de ella, puede llegar un punto en el que te sientas encerrado y s\u00f3lo te de ansiedad por salir. Es por eso que una manera de generar un balance y ayudar a esta parte emocional es saliendo de vez en cuando.<\/p>\n\n\n\n<p>Ya sea por un caf\u00e9 con amigos, a almorzar, o incluso irte a trabajar alg\u00fan d\u00eda a alg\u00fan espacio p\u00fablico tipo coworking, esto ayuda a reducir la sensaci\u00f3n de aislamiento y hacer que la carga de trabajo home office se vuelva menos pesada.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">10.- Agrad\u00e9cete y prep\u00e1rate para lo inesperado<\/h3>\n\n\n\n<p>Es una realidad que se necesita mucha fuerza mental para ser verdaderamente productivo trabajar en modo home office, y por eso tienes que agradecerte y recompensarte. Puedes obsequiarte un caf\u00e9, un snack o comprar algo que te guste como reconocimiento de tu gran esfuerzo.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n, debes tomar en cuenta que tener un trabajo home office implica problemas inesperados como fallas en el internet o ruido externo. Sin embargo, no pasa nada, es parte de la vida y siempre habr\u00e1 soluci\u00f3n a estos problemas, as\u00ed que no te estreses demasiado. Son cosas por las que todo el mundo pasa.<\/p>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed termina la lista de <strong>10 consejos para trabajar de modo home office<\/strong>, espero te sirvan para seguir desempe\u00f1ando un trabajo excelente desde casa.<\/p>\n\n\n\n<p>Contin\u00faa leyendo:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><a href=\"https:\/\/giovanirodriguez.dev\/es\/tips-para-freelancers\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Tips para Freelancers<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/giovanirodriguez.dev\/es\/extensiones-utiles-de-google-chrome\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Extensiones \u00datiles de Google Chrome<\/a><\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La modalidad home office puede resultar agotadora. Encuentra motivaci\u00f3n, concentraci\u00f3n y convierte tu trabajo en algo disfrutable y productivo con estos 10 consejos para trabajar desde casa exitosamente.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":3967,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wds_primary_category":0,"footnotes":""},"categories":[339],"tags":[445],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/giovanirodriguez.dev\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3961"}],"collection":[{"href":"https:\/\/giovanirodriguez.dev\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/giovanirodriguez.dev\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/giovanirodriguez.dev\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/giovanirodriguez.dev\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3961"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/giovanirodriguez.dev\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3961\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6688,"href":"https:\/\/giovanirodriguez.dev\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3961\/revisions\/6688"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/giovanirodriguez.dev\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3967"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/giovanirodriguez.dev\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3961"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/giovanirodriguez.dev\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3961"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/giovanirodriguez.dev\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3961"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}